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压力胃 熬夜胃 当心这些“胃”伤

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发表于 2020-1-13 09:38:35 | 显示全部楼层 | 阅读模式
当代生存节奏加快,生存压力越来越大,越来越多的人有胃部不适的征象。偶然你会以为忍忍就过去了,或者是去附近的药店随便买点胃药应付,症状缓解之后就不再去管胃了。不过,专家提醒大家,这种做法是很不科学的,有可能就会由开始的浅表性胃炎拖成慢性萎缩性胃炎。
胃是一个“讲原则”的器官,它的工作讲究“朝九晚五”和“规矩分明”,好比,进食得定时、定量、有顺序等。一旦胃的工作节奏被打乱,胃就会发生“变形”,胃部疾病随之会找上门。对号入座,以下六种“胃伤”,你属于哪一种?
弹簧胃 “饿扁了”“吃撑了”是不少上班族的饮食常态。这种饥一顿饱一顿的进食规律,使胃该休息时没休息,该运动时不运动,而是像弹簧一样被不绝“挤压”。吃得过饱,会加重胃负担,导致胃下垂,出现消化不良。进而导致“弹簧胃”的胃内感知发生厘革,好比,还没吃就感觉饱了,从而影响正常进食。
压力胃 胃肠道是最能表达情绪的器官,长期处于告急和克制中,会引起神经调治紊乱,削弱胃黏膜保护屏蔽功能,造成胃功能受损,导致慢性胃病。
烟酒胃 酒精中的乙醇能对胃黏膜造成剧烈的刺激,久之可使胃黏膜充血、水肿乃至糜烂,发生胃炎、胃出血。烟草中的尼古丁、焦油和其他化学物质,会刺激胃黏膜,使盐酸分泌增长,导致胃炎或溃疡的发生。
熬夜胃 胃黏膜上皮细胞的寿命很短,匀称2至3天就要更新再生一次,这个过程一般是肠道休息时举行的。如果经常熬夜,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复能力就会受到影响。别的,有些熬夜的人还喜欢吃宵夜,这些食品停滞在胃中会促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,易导致胃黏膜糜烂、溃疡等。(新华网)

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发表于 2020-1-13 12:10:11 来自手机  | 显示全部楼层
为毛老子总也抢不到沙发?!!
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