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年末应酬酒局多 喝酒前后应注意这些饮食讲究

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发表于 2020-1-14 09:59:35 | 显示全部楼层 | 阅读模式
到了年末,不仅工作繁忙,各种应酬也多了起来,喝酒自然在所不免,那么,吃什么可以减少酒精对人体的危害呢?小编就来为大家介绍下,喝酒前后吃什么好,一起来看看吧。
牛奶。喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。
生黄豆。喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉,因为黄豆内里的蛋白质变性,可斲丧酒精,减少酒精的陵犯。
淡盐水。喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排挤去。
面类食品。喝酒前应该让胃里有点东西斲丧,这样能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么容易醉。
蜂蜜。蜂蜜中含有一种特别的身分,可以促进酒精的分解吸取,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
葡萄。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒的目的。假如在饮酒前吃,能预防醉酒。
(华龙网综合)
(责编:高红霞、章华维)

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发表于 2020-1-14 13:33:37 来自手机  | 显示全部楼层
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发表于 2020-1-18 21:38:51 | 显示全部楼层
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