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多梦易醒是心脾两虚,入睡困难是心肾不交,5种失眠+5种调理方法

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发表于 2019-9-8 21:07:17 | 显示全部楼层 | 阅读模式
今天收到了特殊多的关于失眠的留言,但是呢,失眠的症状却是大不雷同,我们来看一下。
这位朋友一个月前因工作紧张,劳心费神,然在忙完之后却出现入睡困难,夜寐不实,夜间脑鸣,纳呆,每日仅用饭1次。陪同着大便不干,舌质暗淡,苔薄白等症状。
第二位朋友呢,失眠2年。心悸易惊,恶梦纷纭,就诊前每晚服药,方能入睡。整日头昏沉乏力,不思饮食,口千苦,目干涩,大便偏干。舌红、苔黄。
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分析之后,看一下,第一位朋友就是比力典范的心脾两虚引起的失眠,第二位是心肾不交引起的失眠。
肯定有人会觉得,自己和他俩都不一样,是哪一种?
这也就是我们今天要说的,最常见的失眠,我们可以将其分为4类,分别是心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、痰热内扰、肝郁化火。
心脾两虚导致的失眠该怎么办?

心脾两虚是,是指心血不敷和脾气虚弱共存的证候。
体现:表情苍白、四肢倦怠、多梦易醒、心悸、胃口差、心悸健忘、神疲食少、头晕目眩、伴有四肢倦怠、面色少华、舌苔淡薄。
调治思路:补益心脾,养心安神
方药:归脾汤加减
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心肾不交导致的失眠该怎么办?

心肾不交指心与肾生理和谐失常的病理现象,多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于降落所致。
体现:心烦不寐,多梦易醒,胆怯心悸,处事易惊,伴有气短自汗,倦怠乏力,舌淡。
调治思路:滋阴清热,交通心肾
方药:交泰丸加减
心胆气虚导致的失眠该怎么办?

心胆气虚是指禀赋不敷,或暴吃惊吓,导致心虚胆怯,心神失养。
体现:虚烦不得眠,入睡后又易惊醒,终日惕惕,心神不安,胆怯恐惧,遇事易惊;并故意悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡。
调治思路:益气定惊,安神定志
方药:温胆汤加减
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痰热内扰导致的失眠该怎么办?

痰湿内扰,就是痰多加上体内湿热的一种体现。
体现:不寐头重,痰多胸闷,恶食嗳气,吞酸恶心,心烦口苦,目眩,苔腻而黄。
调治思路:化痰清热、和中安神
方药:清火涤痰汤加减
肝郁化火导致的失眠该怎么办?

肝郁化火多由情志抑郁,气机停滞所致。
体现:不寐,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结,舌红,苔黄。
调治思路:疏肝泻火,清脑安神
方药:龙胆泻肝汤加减
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以上就是5种比力常见的失眠范例。
写在最后

总结一下就是多梦易醒是心脾两虚,入睡困难是心肾不交,轻易惊醒是心胆气虚,不寐痰多是痰湿内扰,不寐易怒是肝郁化火。
所以,各人发现自己有失眠的情况,肯定要先辨证,后调治。


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发表于 2019-9-9 08:26:50 | 显示全部楼层
鄙视楼下的顶帖没我快,哈哈
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发表于 2019-9-9 09:47:46 | 显示全部楼层
有人知道成都哪里好玩吗?
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发表于 2019-9-13 13:30:07 来自手机  | 显示全部楼层
广告位,,坐下看看
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发表于 4 天前 来自手机  | 显示全部楼层
报告!别开枪,我就是路过来看看的。。。
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
非常好,顶一下
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