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让你越吃越瘦的家常菜,越吃越想吃

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发表于 2019-9-9 10:20:51 | 显示全部楼层 | 阅读模式
家常菜也可以做得很精致,天天一道不同的家常菜。今天就和六和义小编一起看看这些做法简单的家常菜,让你越吃越瘦,不信你试试!
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辣椒炒肉
做法:
1、尖椒切圈,五花肉切片;姜、大蒜切好
2、热锅下油,放入姜和大蒜爆香
3、放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,边沿微微焦黄
4、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒
5、放入青椒翻炒,加入盐和鸡精调味即可
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辣炒什锦藕丁
做法:
1.青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁
2.热锅下油,倒入豆腐丁用大火煸炒,至豆腐丁表面成微黄色
3.倒入莲藕丁翻炒几下
4.调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀
5.倒入火腿丁,青红椒丁,再继承翻炒至熟即可
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蚝油生菜
做法:
1.生菜洗干净沥干水备用,大蒜切末
2.用玉米淀粉和净水兑成水淀粉,烧一锅开水,放适量的盐
3.然后放入生菜,将生菜焯水后敏捷捞出沥干水,焯好的生菜摆入盘中待用
4.热锅下油,放入蒜末爆香,加入蚝油、白糖和水淀粉,烧开后淋在生菜上即可
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小炒牛肉
做法:
1.牛肉切片放料酒,椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;
2.青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;
3.锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;
4.锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;
5.倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱段炒匀即可。
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六和义每日更新食谱,敬请关注!


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发表于 2019-9-9 12:41:33 | 显示全部楼层
小白一个 顶一下
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发表于 2019-9-14 08:07:15 | 显示全部楼层
珍爱生命,果断回帖。
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发表于 2019-9-16 20:09:34 | 显示全部楼层
有人知道成都哪里好玩吗?
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发表于 前天 09:26 | 显示全部楼层
楼猪V5啊
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发表于 昨天 21:47 | 显示全部楼层
呵呵。。。
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