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女人50岁以后,如果可以继续做这3件事,说明身体还年轻

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发表于 2019-9-9 10:20:13 | 显示全部楼层 | 阅读模式
对于女人而言,50岁是身材的一个“截点”,之所以这样说,是因为到了这个年龄,女人的卵巢就已经处于“退休”阶段了,接下来身材就会正式步入“老年”阶段,那么随之而言的各种变革,就包括身材激素程度的下降、骨质的变革,以及身材各项性能的下降,等等。总得来说,女人跨过50岁这道“坎”,“年轻”似乎就会一去不复返了。那么,对于这个年龄以后的女性而言,如果能够继承做好这3件事,那么说明身材还不老,可能还会仍旧“青春永驻”,详细是哪3件事呢?
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1.房事没有不适感
很多女性到了这个年龄,在进行房事的时候,会明显以为私处不适,轻者可能会表现出私处的刺痛感,重者则直接到至少私处破损,等等,为什么会这样?实在,不是别的缘故原由,正是因为卵巢“退休”以后,因为身材不能够得到实时的“雌激素”补给,而这种激素的作用,恰好就是资助女性营养私处,由其是对阴道的上皮滋润,有着不可替代的效果。因此,如果女性到了50岁以后,没有出现房事期间的烧灼、刺痛等不适感,那么说明身材内的激素还可以,进一步说身材还比较年轻。
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2.运动时候不腰膝酸软
女人纵然到了60岁,运动同样是不可或缺的。50岁以后的女性,如果要使本身保持年轻的“资源”,就必须学会去庇护本身的身材,而在众多的庇护方式里面,“运动”就是一项非常不错的本领,尤其是“有氧”的运动,这样不但可以资助身材减去多余的肥肉,而且还可以优化身材的代谢,等等。固然,前提是女人到了这个年龄,还能够吃得消,否则也是白谈!因此,如果女性到了这个年龄,没有表现出运动事后腰膝酸软的话,那么说明身材还算是比较年轻,值得高兴!
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3.睡眠质量不错
俗话说,睡好了,才能够吃什么,都以为香!实在,睡眠对于一个人来说,非常的重要,因为休息好了,身材才能够更好地去调治和运行,反之则不可以。同样的原理,如果女人过了50岁,每天没有出现睡眠质量不好等题目,那么也可以间接说明,身材还不错,还算比较年轻!
【本文由“令媛芳”新媒体独家出品,图片泉源于网络。作者慕秋,未经授权,不得转载、复制】


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发表于 2019-9-9 12:25:43 | 显示全部楼层
1v1飘过
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发表于 2019-9-14 20:17:34 | 显示全部楼层
众里寻他千百度,蓦然回首在这里!
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发表于 5 天前 来自手机  | 显示全部楼层
我擦!我要沙发!
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
LZ是天才,坚定完毕
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发表于 7 分钟前 来自手机  | 显示全部楼层
边撸边过
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